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身体由我（第1页）

身体由我

这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。

这是一部温情的女性身体启蒙著作。

许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生Z器官，提及时总带有羞耻感。

其实，子（宫、乳（房、卵（巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”

、“被了解”

的。

如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。

在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。

而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。

这本书因为的和谐词汇太全面，所以很难具体介绍，但是非常推荐每一个女生都看一下，这个作者真的就是和闺蜜谈心的态度在科普，非常温柔易读，书中对女性身体的态度是一以贯之的轻松但珍视、亲切但尊重。

差不多一个半小时就能读完，一集电影的时长就能帮你放下很多焦虑，更能接受自己。